BIO Falafel-Patty, ca. 90 g

Zubereitungshinweise

Allgemeine Hinweise: Tiefgefroren zubereiten! Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! Gewichtsverlust durch Tiefgefrieren und Erhitzen! Vor dem Verzehr vollständig durcherhitzen!

Kombidämpfer

Bei 180 °C auf Stufe "Heißluft" ca. 7 - 9 Minuten erhitzen.

Backofen

Vorheizen! Bei 200 °C ca. 7 - 9 Minuten backen.

Pfanne

Mit etwas Fett in der heißen Pfanne bei mittlerer Hitze von beiden Seiten ca. 4 - 5 Minuten frittieren.

Fritteuse

Bei 180 °C ca. 5 - 6 Minuten frittieren.

Zutaten

32 % Kichererbsen*, 32 % BULGUR* aus HARTWEIZEN, Paniermehl* (WEIZENMEHL*, Hefe*, Speisesalz), Zwiebeln*, Wasser, Rapssamenöl*, Maisstärke*, Meersalz, Gewürze*, Petersilie*.
Kann Spuren von EI, SOJA, MILCH, SCHALENFRÜCHTEN, SELLERIE, SENF und SESAM enthalten.
*Aus kontrolliert biologischem Anba

Nährwertangaben pro 100g

Energie

822 kJ / 196 kcal

Fett

7,4 g

davon gesättigte Fettsäuren

1 g

Kohlenhydrate

25 g

davon Zucker

1,5 g

Eiweiß

5,5 g

Natrium

0,44 g

Die Werte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen biologischen Schwankungen gemäß LMIV.

Allergene

glutenhaltiges Getreide und daraus hergestellte Erzeugnisse;