Bulgur-Köfte, vegan, ca. 500 g
Artikelnummer: 313523Körniger Bulgur in leichter Tomatensauce mit Paprikastücken, landestypisch abgestimmt mit Kreuzkümmel, Koriander, Chili, Zitronensaft und frischer Petersilie.
- Produktkategorie
- Fleischalternativen
- Spezielle Eigenschaften
- Laktosefrei, Phosphatfrei, Regenerierfähig
- Veredelungsgrad
- roh
- Bestelleinheit
- 8 x 500g
Produktinformationen
Zubereitungshinweise
Allgemeine Hinweise: Nicht Tiefgefroren zubereiten! Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! Gewichtsverlust durch Tiefgefrieren und Erhitzen! Vor dem Verzehr vollständig durcherhitzen!- Kombidämpfer
- Auftauen, mit einer Gabel zerteilen und auf Teigfladen verteilen. Bei 170 °C auf Stufe "Dampf" ca. 4 Minuten erhitzen.
- Backofen
- Auftauen, mit einer Gabel zerteilen und auf Teigfladen verteilen. Bei 175 °C ca 4 Minuten backen.
- Pfanne
- Auftauen und in der Pfanne bei mittlerer Hitze anbraten. Über Salat oder auf Lahmacun streuen.
Zutaten
Tomaten, WEIZENBULGUR 34 %, Paprika, Zwiebeln, Paprikamark, Rapssamenöl, Zitronensaft, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze, Kräuter, Glukosesirup, Knoblauch.
Kann Spuren von EI, SOJA, MILCH, SCHALENFRÜCHTEN, SELLERIE, SENF und SESAM enthalten.
Nährwertangaben pro 100g
- Energie
- 702 kJ / 167 kcal
- Fett
- 2,2 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 0,2 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- davon Zucker
- 5,5 g
- Eiweiß
- 4,6 g
- Natrium
- 0,44 g
Die Werte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen biologischen Schwankungen gemäß LMIV.
Allergene
glutenhaltiges Getreide und daraus hergestellte Erzeugnisse;