Gemüse-KnusperDINO, glutenfrei, laktosefrei, ca. 90 g

Zubereitungshinweise

Allgemeine Hinweise: Tiefgefroren zubereiten! Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! Gewichtsverlust durch Tiefgefrieren und Erhitzen! Vor dem Verzehr vollständig durcherhitzen!

Kombidämpfer

Bei 200 - 220 °C auf Stufe "Heißluft" ca. 10 - 12 Minuten garen.

Backofen

Vorheizen! Bei 200 - 220 °C ca. 10 - 12 Minuten backen.

Pfanne

Mit etwas Fett in der heißen Pfanne bei mittlerer Hitze von beiden Seiten ca. 4 - 5 Minuten braten.

Fritteuse

Bei 180 °C ca. 3,5 Minuten frittieren.

Zutaten

Gemüse 52 % (in veränderlichen Gewichtsanteilen: Blumenkohl, Erbsen, Karotten, Mais, Zwiebeln, Paprika), Panade (Reismehl, Kichererbsenmehl, Maisstärke, Speisesalz, Maisdextrose, Wasser, Maismehl, Kartoffelstärke, Backtriebmittel (Diphosphate, Natriumcarbonate), Verdickungsmittel (Xanthan)), Rapssamenöl, Kartoffelflocken, Reisstärke, Erbsenstärke, HÜHNEREI-EIWEISSPULVER, Maisgrieß, jodiertes Speisesalz (Salz, Kaliumjodat), Zitronensaft, SELLERIEGEWÜRZEXTRAKT, Gewürze, Gewürzextrakte, Zucker, Zwiebeln

Nährwertangaben pro 100g

Energie

950 kJ / 227 kcal

Fett

9,7 g

davon gesättigte Fettsäuren

1,3 g

Kohlenhydrate

30 g

davon Zucker

2 g

Eiweiß

3,9 g

Natrium

0,4 g

Die Werte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen biologischen Schwankungen gemäß LMIV.

Allergene

Eier und daraus hergestellte Erzeugnisse,Sellerie und daraus hergestellte Erzeugnisse,