Quinoa-Erbsen-Frikadelle, ca. 85 g
Artikelnummer: 313156Vegane Frikadelle aus Quinoa und Erbsen, verfeinert mit Zwiebeln und Gewürzen.
- Produktkategorie
- Klassiker unpaniert
- Spezielle Eigenschaften
- Glutenfrei, Laktosefrei, Phosphatfrei, Regenerierfähig
- Veredelungsgrad
- vorfrittiert
- Bestelleinheit
- 40 x 85g
Produktinformationen
Zubereitungshinweise
Allgemeine Hinweise: Tiefgefroren zubereiten! Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! Gewichtsverlust durch Tiefgefrieren und Erhitzen! Vor dem Verzehr vollständig durcherhitzen!- Kombidämpfer
- Vorheizen! Bei 180 - 200 °C auf Stufe "Heißluft" ca. 10 - 12 Minuten garen.
- Backofen
- Vorheizen! Bei 200 °C auf Stufe "Heißluft" ca. 10 - 12 Minuten backen.
- Pfanne
- Mit etwas Öl in der heißen Pfanne bei mittlerer Hitze von beiden Seiten ca. 6 Minuten braten.
- Fritteuse
- Bei 180 °C ca. 5 - 6 Minuten frittieren.
Zutaten
Quinoa gekocht 38 %, Erbsen 34 %, Erbsenmehl, Rapssamenöl, Zwiebeln, Maisgrieß, modifizierte Maisstärke, Würzmischung (Gewürze, Dextrose, Karottenextrakt, Speisesalz, Kürbispulver, Zwiebeln, Zucker, Zitronenöl), jodiertes Speisesalz (Salz, Kaliumjodat).
Kann Spuren von GLUTEN, EI, SOJA, MILCH, SCHALENFRÜCHTEN, SELLERIE, SENF und SESAM enthalten.
Nährwertangaben pro 100g
- Energie
- 816 kJ / 195 kcal
- Fett
- 9,9 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 0,7 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- davon Zucker
- 1,6 g
- Eiweiß
- 6,3 g
- Natrium
- 0,31 g
Die Werte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen biologischen Schwankungen gemäß LMIV.