Spinat-Dinkel-Knusperplätzchen, ca. 80 g

Zubereitungshinweise

Allgemeine Hinweise: Tiefgefroren zubereiten! Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! Gewichtsverlust durch Tiefgefrieren und Erhitzen! Vor dem Verzehr vollständig durcherhitzen!

Kombidämpfer

Vorheizen! Bei 185 °C auf Stufe "Heißluft" ca. 8 - 10 Minuten garen.

Backofen

Vorheizen! Bei 200 - 220 °C ca. 10 - 12 Minuten backen.

Pfanne

Mit etwas Fett in der heißen Pfanne bei mittlerer Hitze von beiden Seiten ca. 4 - 5 Minuten braten.

Fritteuse

Bei 180 °C ca. 5 - 6 Minuten frittieren.

Zutaten

Spinat 42 %, Panade (Maisgrieß, Zucker, Wasser, WEIZENMEHL, modifizierte WEIZENSTÄRKE, Speisesalz), Rapssamenöl, Lauch, gekochter DINKEL (eine WEIZENART) 5 %, GOUDAKÄSE 5 %, Kartoffelflocken, WEIZENMEHL, SAHNEPULVER, Reisstärke, Würzmischung (Speisesalz, Gewürze, Zwiebeln, Zucker, Zitronenöl), HÜHNEREI-EIWEISSPULVER, Knoblauch, Zwiebeln, Gewürz, Verdickungsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose).
Kann Spuren von SOJA, SCHALENFRÜCHTEN, SELLERIE, SENF und SESAM enthalten.

Nährwertangaben pro 100g

Energie

975 kJ / 234 kcal

Fett

13 g

davon gesättigte Fettsäuren

2,2 g

Kohlenhydrate

22 g

davon Zucker

1,6 g

Eiweiß

5,7 g

Natrium

0,34 g

Die Werte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen biologischen Schwankungen gemäß LMIV.

Allergene

glutenhaltiges Getreide und daraus hergestellte Erzeugnisse;Eier und daraus hergestellte Erzeugnisse,Milch und daraus hergestellte Erzeugnisse,