Falafel, gefüllt "Dattel-Curry-Creme", vegan, ca. 23 g

Zubereitungshinweise

Allgemeine Hinweise: Tiefgefroren zubereiten! Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! Gewichtsverlust durch Tiefgefrieren und Erhitzen! Vor dem Verzehr vollständig durcherhitzen!

Kombidämpfer

Bei 180 °C auf Stufe "Heißluft" ca. 8 Minuten garen.

Fritteuse

Bei 170 °C ca. 4 Minuten frittieren.

Zutaten

Kichererbsen 33 %, WEIZENBULGUR 33 %, Zwiebeln, Wasser, Paniermehl (WEIZENMEHL, Wasser, Speisesalz, Hefe), Füllung 8 % (Frischcreme 63 % (Wasser, Kokosöl, Reismehl, Stärke, Steinsalz, Verdickungsmittel (Pektin, Xanthan), Reifungskulturen, Kurkuma-Extrakt, Zucker), Datteln 33 %, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Curry-Gewürzmischung 1 % (Gewürze, Gewürzextrakt), Dextrose, Chili), Rapssamenöl, Stärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz Kaliumjodat), fraktioniertes Erbsenmehl, Kräuter, Gewürze, Knoblauch.
Kann Spuren von EI, SOJA, MILCH, SCHALENFRÜCHTEN, SELLERIE, SENF und SESAM enthalten.

Nährwertangaben pro 100g

Energie

816 kJ / 194 kcal

Fett

6 g

davon gesättigte Fettsäuren

1,2 g

Kohlenhydrate

26 g

davon Zucker

4,1 g

Eiweiß

5,9 g

Natrium

0,54 g

Die Werte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen biologischen Schwankungen gemäß LMIV.

Allergene

glutenhaltiges Getreide und daraus hergestellte Erzeugnisse;