Falafel, gefüllt "Minze-Creme", vegan, ca. 23 g

Zubereitungshinweise

Allgemeine Hinweise: Tiefgefroren zubereiten! Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! Gewichtsverlust durch Tiefgefrieren und Erhitzen! Vor dem Verzehr vollständig durcherhitzen!

Kombidämpfer

Bei 180 °C auf Stufe "Heißluft" ca. 8 Minuten garen.

Fritteuse

Bei 170 °C ca. 4 Minuten frittieren.

Zutaten

Kichererbsen 33 %, WEIZENBULGUR 33 %, Zwiebeln, Wasser, Paniermehl (WEIZENMEHL, Wasser, Speisesalz, Hefe), Füllung 8 % (Frischcreme 91 % (Wasser, Kokosöl, Reismehl, Stärke, Steinsalz, Verdickungsmittel (Pektin, Xanthan), Reifungskulturen, Kurkuma-Extrakt, Zucker), Minze 3 %, Zitronensaft, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Dextrose), Rapssamenöl, Stärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz Kaliumjodat), fraktioniertes Erbsenmehl, Kräuter, Gewürze, Knoblauch.
Kann Spuren von EI, SOJA, MILCH, SCHALENFRÜCHTEN, SELLERIE, SENF und SESAM enthalten.

Nährwertangaben pro 100g

Energie

806 kJ / 192 kcal

Fett

6,0 g

davon gesättigte Fettsäuren

1,2 g

Kohlenhydrate

26 g

davon Zucker

1,7 g

Eiweiß

6,0 g

Natrium

0,56 g

Die Werte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen biologischen Schwankungen gemäß LMIV.

Allergene

glutenhaltiges Getreide und daraus hergestellte Erzeugnisse;