Jackfruit-Burger "Mediterran", ca. 120 g

Zubereitungshinweise

Allgemeine Hinweise: Tiefgefroren zubereiten! Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! Gewichtsverlust durch Tiefgefrieren und Erhitzen! Vor dem Verzehr vollständig durcherhitzen!

Kombidämpfer

Vorheizen! Auf einem Lochblech bei 180 °C auf Stufe "Heißluft" ca. 12 - 14 Minuten garen.

Backofen

Vorheizen! Auf Stufe "Heißluft" bei ca. 200 °C ca. 12 - 14 Minuten backen.

Pfanne

Etwas Öl in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze unter mehrmaligem Wenden ca. 6 - 8 Minuten braten.

Fritteuse

Bei 180 °C ca. 4 - 6 Minuten frittieren.

Zutaten

Jackfrucht 52 %, HAFERFLOCKEN, Rapssamenöl, Zwiebeln, Tomatenwürfel mariniert (halbgetrocknete Tomaten, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Gewürze, Knoblauch, Kräuter, Säuerungsmittel (Zitronensäure)), Sonnenblumenkerne, Erbsenmehl, Tomatenmark, Zucker, jodiertes Speisesalz (Salz, Kaliumjodat), Kräuter, Gewürze, Knoblauchgranulat, Antioxidationsmittel (Zitronensäure).
Kann Spuren von EI, SOJA, MILCH, SELLERIE, SENF, SESAM und SCHALENFRÜCHTEN enthalten.

Nährwertangaben pro 100g

Energie

885 kJ / 213 kcal

Fett

14 g

davon gesättigte Fettsäuren

1,3 g

Kohlenhydrate

15 g

davon Zucker

3,3 g

Eiweiß

5,1 g

Natrium

0,53 g

Die Werte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen biologischen Schwankungen gemäß LMIV.

Allergene

glutenhaltiges Getreide und daraus hergestellte Erzeugnisse;